Thérapie des schémas : tout comprendre en 5 minutes | Mon Inconscient

La thérapie des schémas aide à identifier les blessures émotionnelles profondes qui structurent la manière d'aimer, de se protéger, de réagir et de se percevoir. Lorsqu'un même vécu revient encore et encore, il ne s'agit pas d'un hasard : il existe souvent une logique intérieure à comprendre et à transformer.

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