Accompagnement en visio pour les francophones en Suisse

Vous vivez en Suisse et vous cherchez un accompagnement en visio en français pour mieux comprendre certains blocages, schémas qui se répètent ou réactions émotionnelles difficiles à expliquer ?

Depuis la France, Jonathan Desjours, fondateur de Mon Inconscient, propose un accompagnement 100 % à distance aux francophones vivant en Suisse. Les rendez-vous se déroulent en visioconférence et permettent d’explorer les mécanismes inconscients, les mémoires émotionnelles et certains automatismes qui peuvent continuer à influencer votre quotidien.

Que vous viviez à Genève, Lausanne, Neuchâtel, Fribourg, Sion, Delémont ou ailleurs en Suisse, vous pouvez accéder à cet accompagnement sans vous déplacer.

Pourquoi choisir un accompagnement en visio depuis la Suisse ?

La visioconférence permet d’échanger depuis un environnement familier et d’accéder à un accompagnement francophone indépendamment de votre lieu de résidence.

La Suisse et la France partageant le même fuseau horaire, l’organisation des rendez-vous reste simple. Vous pouvez choisir un créneau parmi les disponibilités proposées sans avoir à gérer un important décalage horaire.

Ce format peut notamment convenir si vous avez déjà beaucoup réfléchi à une difficulté mais constatez que les mêmes situations ou les mêmes réactions continuent à revenir.

Sur quelles difficultés peut porter l’accompagnement ?

Vous n’avez pas besoin de connaître à l’avance l’origine exacte de ce qui vous bloque. Le point de départ peut simplement être une situation que vous ne parvenez pas à faire évoluer malgré vos efforts.

L’accompagnement peut notamment permettre d’explorer :

• des schémas inconscients qui semblent se répéter dans vos relations ou dans certaines situations de vie ;
• des blocages personnels ou professionnels difficiles à dépasser ;
• des comportements d’auto-sabotage ou des automatismes qui reviennent malgré votre volonté de changer ;
• des peurs, tensions ou réactions émotionnelles particulièrement fortes ;
• des mémoires émotionnelles susceptibles de se réactiver dans certaines situations ;
• une difficulté à poser des limites, prendre une décision ou sortir d’un fonctionnement devenu automatique ;
• des éléments familiaux ou transgénérationnels lorsqu’ils sont pertinents dans votre histoire.

Pour comprendre plus précisément cette approche, vous pouvez consulter la page consacrée au travail sur l’inconscient.

Quand comprendre ne suffit plus à changer

Il est possible de savoir parfaitement pourquoi une situation vous fait souffrir et de continuer pourtant à réagir de la même manière.

Vous pouvez comprendre qu’une peur est disproportionnée sans parvenir à la calmer. Identifier qu’une relation ou une habitude ne vous convient plus tout en reproduisant le même fonctionnement. Savoir que vous devriez poser une limite, faire un choix ou avancer, mais sentir qu’un mécanisme intérieur vous ramène régulièrement au même point.

Le travail consiste alors à observer ce qui se déclenche, les émotions associées et les réponses automatiques qui peuvent entretenir cette répétition.

Schémas inconscients et mémoires émotionnelles

Certaines réactions prennent racine dans des expériences antérieures. Une situation actuelle peut réactiver une empreinte émotionnelle, parfois sans que le lien avec ce qui a été vécu auparavant soit immédiatement identifiable.

Une peur du rejet, un sentiment d’insécurité, une forte tension, un besoin de contrôle ou une réaction particulièrement intense peuvent ainsi apparaître dans des situations qui semblent pourtant ordinaires.

Explorer ces mécanismes permet de mieux distinguer ce qui appartient à la situation présente de ce qui peut être entretenu par un schéma ou une mémoire émotionnelle plus ancienne.

Quelle place pour l’histoire familiale et le transgénérationnel ?

Notre histoire personnelle n’est pas toujours le seul élément à prendre en compte. Certains fonctionnements peuvent également être influencés par des croyances transmises, des modes relationnels, des non-dits ou certains éléments de l’histoire familiale.

La dimension transgénérationnelle peut être explorée lorsqu’elle est pertinente, sans considérer pour autant que chaque difficulté trouve nécessairement son origine dans l’enfance ou dans les générations précédentes.

Le point de départ reste ce que vous vivez aujourd’hui et ce qui semble continuer à entretenir votre difficulté.

Comment se déroule un accompagnement en visio depuis la Suisse ?

Les rendez-vous ont lieu entièrement en visioconférence. Il vous suffit de disposer d’une connexion internet et d’un espace calme dans lequel vous pouvez échanger librement.

Une première Session Clarté permet de faire le point sur votre situation, les difficultés que vous rencontrez et ce que vous souhaitez faire évoluer.

Jonathan Desjours exerce depuis la France : il ne dispose pas d’un cabinet en Suisse et l’accompagnement proposé aux personnes vivant en Suisse est exclusivement réalisé à distance.

Vous pouvez retrouver les informations pratiques sur la page consacrée à l’accompagnement en visioconférence.

Un accompagnement francophone accessible depuis toute la Suisse

Pour certaines personnes, pouvoir expliquer une situation complexe, une émotion ou une histoire personnelle dans leur langue est essentiel pour se sentir à l’aise dans l’échange.

La visioconférence permet aux francophones vivant en Suisse d’accéder à l’accompagnement de Mon Inconscient sans que la distance avec la France constitue un obstacle.

Il ne s’agit pas d’une implantation locale en Suisse, mais d’un accompagnement proposé à distance depuis la France.

Accompagnement en visio en Suisse : questions fréquentes

Puis-je être accompagné si je vis à Genève, Lausanne ou ailleurs en Suisse ?

Oui. Les rendez-vous se déroulant entièrement en visioconférence, votre ville de résidence ne constitue pas une contrainte. L’accompagnement est accessible aux francophones de Genève, Lausanne, Neuchâtel, Fribourg, Sion, Delémont et des autres régions de Suisse.

Y a-t-il un décalage horaire entre la France et la Suisse ?

Non. La France et la Suisse utilisent le même fuseau horaire, ce qui facilite l’organisation des rendez-vous à distance.

Faut-il savoir précisément ce qui provoque mon blocage ?

Non. Vous pouvez commencer à partir de ce que vous constatez aujourd’hui : une situation qui se répète, une réaction que vous comprenez mal, une peur, une difficulté relationnelle ou simplement le sentiment de rester bloqué malgré vos efforts.

Peut-on travailler sur des schémas répétitifs en visioconférence ?

L’accompagnement à distance permet d’explorer les situations concrètes que vous rencontrez, les émotions qui apparaissent et les automatismes que vous observez dans votre quotidien. Le format utilisé par Mon Inconscient est entièrement basé sur la visioconférence.

Cet accompagnement est-il une prise en charge psychologique ou médicale en Suisse ?

Non. Jonathan Desjours exerce depuis la France et ne se présente pas comme psychologue ou psychothérapeute reconnu en Suisse. Cet accompagnement ne remplace pas une prise en charge médicale, psychiatrique, psychologique ou psychothérapeutique lorsqu’elle est nécessaire.

Si votre situation nécessite l’intervention d’un professionnel de santé ou d’un professionnel autorisé à exercer en Suisse, il est important de vous orienter vers le professionnel compétent dans votre canton.

Faire le point sur votre situation depuis la Suisse

Si certains blocages, comportements ou réactions continuent à se reproduire alors que vous avez déjà essayé de les comprendre ou de les modifier, une première rencontre peut permettre de clarifier ce qui se joue aujourd’hui.

Vous pouvez prendre contact avec Jonathan Desjours pour présenter votre situation et déterminer si cet accompagnement à distance correspond à ce que vous recherchez.